第7回クラスは「（後編) 気づく × 超える」

今回は、さまざまな実験を通じて、頭でわかっていることを丁寧に一つ一つ体験することで
身につけていく・・・
まさに筋力トレーニングのような1日でした。

それにしても、みなさん、いいお顔！
やり切った感があります。

トシさんより
「いやぁ・・、まさに今回は　『神回』と言ってもいいんじゃないでしょうか」
との称賛をいただき、じわっと嬉しくなりました。

この調子で、しっかりと実力を上げていきたいと思います。

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①　今日のクラスで学んだこと、気づいたこと
○捉え方をクライアントに反映するパワフルさを体験しました。　なりさん　率直な感想を聞かせていただきありがとうございました。ハーバードも使える

○アクティブリプレイの効果について、捉え方をクライアントが自覚することは自分の世界を捉えて、扱えるようになりそう。共感癖は相手の考える機会を奪っていた。どのタイミングで何に共感し、何に共感しないかにチャレンジする

○相手の捉え方をお互いに共有するために、シンプルに相手が口にした「言葉」を変えることなく短く要約し返す、そのうえで問いかけることが大切。Listen Actively ６ でexplore するのはコーチ、Evoke Awareness 7 でexplore するのはクライアント、コーチはクライアントがその探求ができるように質問しながら支援する。

○PCCマーカーの6.5は、質問形式のみだと思っていました。例えば「今までのお話を踏まえると、ご自身にはどんな思考のパターンがありそうですか？」など。昨日学んだのは、「〇〇ととらえていらっしゃるのですね。」も6.5だということ。確かに「試合に勝つことが記念碑だととらえていらっしゃるのですね。」と確認されると、「勝つことじゃなくて、自分なりの作戦をたてて、それを実行してみせることに意味があります。」とか「まさにそうです！今回の試合は勝ってもトロフィーはもらえませんが、娘に折り紙でトロフィーを作ってもらって、それを一生大事にします」。といった具合に、本当は若干違っていたとか、さらに考えが進んだとか。そういう高価がありそうとかんじました。

○コーチの軸、クライアントの軸、スペースを作る、listenモード とreceiveモードなどコーチのプレゼンスによってクライアントの探索の幅、アクションや気づきに大きな影響があること。

また、「○○さんは～だと捉えているんですね」（6－5）＋質問はとてもパワフルで、特にビリーフが強いクライアント、フィードバックを受け取れないかもしれないクライアント、そしてコーチである私の内側でビリーフが発動し始めそうなときに、とても有効だということ。8分間でもPCCマーカーの３、６，７，８を入れて、セッションをデザインすることが出来ること

○コーチのプレゼンスとは？-ドーンと構えている-圧倒的な安心感-なんでも受けとめてくれ,面白がってくれる-無色透明「分からないことを分かっていないと、分からないことは分かりません」を唱える。

・スペースを作る-なにしたい？-一緒に考えよう？-黙って聴く-相槌を減らす

・listen vs receive-receiveをペーシングでやる　⇒合氣道的には「間合いをとる」　-listen は「技」、receive は「氣」-相手の動きを見るのが listen、相手の氣配を感じるのが receive

・何をすると探索になるのか？-クライアントが自分の頭の中を覗くようにするスペースをつくること-深ぼるとは違う。