第２回クラス【感情×自由】を開催しました。

2023年2月18日

さあ、Level３のクラス第２回目の開催です。
今回のクラスのテーマは【Level3 感情×自由】。

猪俣恭子コーチの感情の神秘に迫る白熱の講義と共に
後半はコーチングエクササイズで徹底的に感情と向き合います。

『わたしは悪くない・・・徹底トークからの鮮やかなるV字回復』といったテーマで
リアルなコーチングエクササイズも行いました。

どうやったら、ネガティブな感情と向き合い抜け出すことができるのでしょう？
なんとも興味深いテーマですよね。
コーチとして、また一個人としての自分の感情と向き合うためにも、とても貴重な時間でした。

そして最後は、２グループに分かれての１時間のメンターコーチング。

長時間のクラスにも少し慣れてきて、より自由度も増してきた皆さん。
充実した笑顔が輝きます。