Level3 リフレクション 佐藤大樹
学びと成長(自己理解、他者理解)を育む、祝福する。たどりつく未来、行きたい未来
1 この10回を振り返ろうとしている、今の自分にどんなことを感じていますか? 《今、自分に何が起きているのか》
2 この10回を通して、自分の中で最も変わったことは何ですか? 《何を学んだか よりも 何が変わったか。知識 よりも 自身の変容》
3 「MCCとは何か」の理解は、どのように変化しましたか?
4 その変化は、あなたにどんな影響を与えていますか?
5 あなたは、どのようなコーチでありたいですか?(どのような人生を?)《自分との統合》
6 あなた自身の人生経験は、これからどのようにコーチングに活かされていきそうですか? 《未来につなぐ》
7 これから、どのような学び方をしていきたいですか?
8 あなたの未来に向けて、どのような仲間と進んでいきたいですか?(コーチに限らず)
9 その未来に向かうために、今の自分に必要なことは何でしょう?
10 今日ここから、どのような一歩を始めますか?
11 これからのコーチ人生に、どんな言葉を贈りますか? 《宣言》
1 この10回を振り返ろうとしている、今の自分にどんなことを感じていますか? 《今、自分に何が 起きているのか》 感情面では、しみじみ。よく頑張ったなあ。とやり切った自分を褒めたい気持ち、ともに学んでくだ さった仲間への感謝、講師の2人・事務局への感謝。 1年弱、忙しい日々の中で毎月MCCコーチングを意識しつづけ、毎月学びをアップデートして自 分のコーチングスタイルを変化させ続けるのは相当大変だったけど、終わってみると達成感と高 揚感、寂しさに包まれている。
2 この10回を通して、自分の中で最も変わったことは何ですか? 《何を学んだか よりも 何が変 わったか。知識 よりも 自身の変容》 大きく2つ。 1つは、「人」へのセンサーの感度。クライアント1人1人も、友達や先輩後輩も。出会う人への興 味・好奇心が深まった。どんな人にも、これまでの人生があり、これからの人生があり、価値観、 歴史、信念、ストーリーがある。違うからこそ、おもしろい。「人」に対する、多角的な好奇心が芽 生えた。 もう一つは、自分の中では思考よりも感情にフォーカスするようになったこと。元々思考ど真ん 中、左脳のビジネスの世界で生きてきたけれど、直感や感性、感情にアンテナが立つようになっ た。正解がでなくてもいい。綺麗に整理できなくてもいい。なんとなくだけでもいい。思考や言葉で 綺麗に整理できないところに、大切なことが隠れている。その感度が高まり、自己理解がまたさら に深まった気がする。
3 「MCCとは何か」の理解は、どのように変化しましたか? 本講座が始まる前は、雲のような存在。地上からも見えてはいたが、正体もよく分からないし何よ りも遥かに遠い存在だった。本講座を通して、毎月毎月その輪郭がはっきりしてきて、手触り感が 高まった。 今ははっきりと「MCC」のイメージが見えている。点と点ではなく、線でつながっている。右脳と左 脳のバランス。これまでの人生経験全てを総動員している。型や基本を大事にしながらも、その コーチだからこそ出せる創造性や自由がある。まだまだありそうだが、「MCC」というゴールの姿 が見えたように感じている。
4 その変化は、あなたにどんな影響を与えていますか? まだまだMCCと自分の距離は感じているが、そこに至るまでの道がはっきり見えたことが非常に 大きい。進むべき方向がはっきりしたため、無駄な努力ではなく、正しい方向性の努力を積み重 ねていけるようになったように感じている。
5 あなたは、どのようなコーチでありたいですか?(どのような人生を?)《自分との統合》 この先何歳になっても、「大樹」という名に恥じない人間・コーチであり続ける。 ただの木ではなく、まっすぐ太く伸びて周りを導き、エネルギーを与える大樹になる。 自分の道、生き方、信念、ビジョンで、周りの多くの同世代・次世代に影響を与える。 コーチとしても、茶道家としても、人間としても、そんな人物でありたい。
6 あなた自身の人生経験は、これからどのようにコーチングに活かされていきそうですか? 《未 来につなぐ》 IT企業でのビジネスパーソン経験、ICF理事経験、読書1300冊、茶道、海外一人旅33カ国、 SPARTANやHYROX、フルマラソン、最近始めた剣術など、1つ1つの経験全てがコーチングに活 きてくる。 本物のコーチになるために、コーチングだけではなく、それ以外の日常も含めた全ての日々を コーチングに活かしていきたい。
7 これから、どのような学び方をしていきたいですか? 1日1日、日常の全てを学びに変える。コーチとしての血肉に変えていく。 本、旅、人との出会い。仕事、趣味、家事、自然、遊び全てが学びに溢れており、その1つ1つの 経験の積み重ねが、コーチ・人間としての厚みに変わっていく。 これからも好奇心にまっすぐ生き、積み重ねた人生経験を総動員して、目の前のクライアント、目 の前のセッションに活かしていきたい。
8 あなたの未来に向けて、どのような仲間と進んでいきたいですか?(コーチに限らず) 10代〜80代まで、年齢や業界問わず、ともに学び、高め合える仲間。刺激をもらえる仲間。 会社 対 会社のビジネスライクな表面的関係ではなく、人と人して付き合えるような仲間を、これ からも増やしていきたい。
9 その未来に向かうために、今の自分に必要なことは何でしょう? ①コーチング実践の地道な積み重ね 本講座で学んだことを意識し、試行錯誤を積み重ねる。 ②学び続け、自分自身の「核」と「あり方」を磨き続けること コーチングの場も、日常も、毎日のすべてが学びの対象。好奇心に従いながら、自分の「核」を アップデートし続け、ゆるがない幹を太くしていく。同時に、「自分はどんな人間でありたいの か？」「社会に何を残したいのか？」を考え続け、あり方を大事に生きる。
10 今日ここから、どのような一歩を始めますか? 本講座の1〜10回目までのテキストをゆっくりじっくり読み直しながら、1年間の学びを学び直す。
11 これからのコーチ人生に、どんな言葉を贈りますか? 《宣言》 まずは「日本の若手コーチNo.1」を実現する。 その後も、「大樹」を体現する唯一無二のコーチになり、日本を元気にする「起点」になり続ける！ 1日1日を楽しみながら、自分の道を進み続けよう！
